なんとかしたいと思い、この本を購入しました。
興味があったので、一日で読み終えました。
この著者の本は以前にも読んだことがあるので、
「自律神経のトータルパワー」とか、あー あのこと言ってるんだな
と思うことがありました。
読んでみると、ストレスに対する意識が変わりました。
タイトルに「しない」健康法とあるので、
なにかを「しない」メソッドを紹介しているのかと期待していたのですが、
まぁ そうでもない。
この本を読んで一番役にたったことは、
「人に好かれたい」というのが一番のストレスの原因になる
ことを知ったことです。
「みんなに好かれたい」なんて無理なこと。
自分の場合にも当てはまるなぁと思い知らされました。
あのUSBハブ、妹からもらいました。
返信削除なんか、USBの充電器と間違えたらしい。安物外の銭失い戸はこのことか。
ちゃんと使って利用すれば、銭失いにはなりませんよ。
返信削除コメントありがとう。