ストレスが消える「しない」健康法

最近というか前からストレスがたまっているので、

なんとかしたいと思い、この本を購入しました。

興味があったので、一日で読み終えました。

この著者の本は以前にも読んだことがあるので、

「自律神経のトータルパワー」とか、あー　あのこと言ってるんだな

と思うことがありました。

読んでみると、ストレスに対する意識が変わりました。

タイトルに「しない」健康法とあるので、　

なにかを「しない」メソッドを紹介しているのかと期待していたのですが、

まぁ　そうでもない。

この本を読んで一番役にたったことは、

「人に好かれたい」というのが一番のストレスの原因になる

ことを知ったことです。

「みんなに好かれたい」なんて無理なこと。

自分の場合にも当てはまるなぁと思い知らされました。

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東大首席弁護士が教える7回読み勉強法

東大首席弁護士が教える7回読み勉強法

本の内容の8割は作者の勉強履歴が書かれている。
残りのページ数はタイトルにある7回読みについての話である。

7回繰り返して読むと、たいていの本は理解できるらしい。

自分で実際に試してみることにした。
本を7回繰り返して読んでみようと本を読み進めたが、
3回くらいでダウン。
選んだ本がつまらないのか難しいのかで、放棄。

7回読むのは、結構つらい。
大変な作業だと思いました。
やはり東大卒の弁護士は格がちがうなと思った。

選ぶのは興味のある本にしたほうがいい。

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casio の電卓を購入しました SL-300B

CASIOの電卓　SL-300B　を購入しました。

前に使っていた電卓を落としてしまい、中の部品がはずれ故障しましたので、

新たに電卓をカインズホームで買ってきました。

なかなか使い勝手は良いです。

電卓というとメモリー計算の使い方が　良くわからないまま　今まで人生を送ってきたので、

よし！　やるぞーということで、メモリー計算の使い方を勉強しました。

MC ボタンを押すと　メモリーの値が０になる。

MR　ボタンを押すと　メモリーの値が表示される。

メモリーに計算結果をプラスしたいときは、M+ボタンを押す。

メモリーに計算結果をマイナスしたいときは、M-ボタンを押す。

以上です。

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USBハブ購入しました。

外付けポータブルHDDを常時接続するようになったら、

USBポートの数が足りなくなりました。

近所の家電屋さんでは、USB2.0用のUSBハブが安く売られていますが、

USB3.0用のUSBハブは種類が少ない上に高いので、

ネットで購入しました。

elecom U3H-T405BBK

を購入しました。

コードの長さが30ｃｍで　短くも無く、長くもなく、中途半端です。

USB3.0に対応しているので、気に入っています。

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ポータブルHDD 2TB 購入しました。

WD Elements Portable 2TB (ポータブルHDD, 高速USB 3.0/USB 2.0対応 Windows 8対応 バスパワー給電) WDBU6Y0020BBK-JESN

を購入しました。

ノートパソコンのHDDのDドライブの容量が残り85GBだった。

内蔵ＨＤＤを購入するか、外付ＨＤＤを購入するか　どうかで　迷いました。

内蔵HDD 2TBを購入したとすると、OSの再インストールをしなくてはならないし、

写真を撮るペースを考えると、２ＴＢでも、2年後には足りないように思えたので、

今までバックアップ用に使っていた1TBのHDDをＦドライブとして、常時接続して、

今回購入した2TBを　バックアップ用にしました。

ＷＤはコスパが良いので　おすすめです。

USBコードは着脱式です。

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