2023年あけましておめでとう

 2023年が、あけました。

今年も宜しくお願いいたします。

今年の目標は、毎年同じ、本を100冊読む！に加えて、

健康に気をつけたいので、筋トレをしたいと思います。

腕立て1万回

腹筋1万回

スクワット1万回するという目標を立てたいと思います。

筋トレを実際するよりも、数を記録するのが大変な気がして、続けられるかどうか悩むところです。